天气炎热潮湿，肌肤很容易因为出油、毛孔堵塞、污染等而变得暗淡。痘痘、色斑、粗糙、暗沉……很多问题的出现都是因为肌肤不够干净。那么，女性应该如何做好面部清洁，同时又不会影响肌肤的屏障功能呢？

　　卸妆

　　不同的卸妆产品有不一样的优势与特点，要根据肤质、妆容浓度或季节选择使用。

　　卸妆液：含有胶束成分，可以卸除淡妆和防晒霜，适合油性肌肤和喜欢清爽的人群。在卸妆时最好配合棉片使用，不建议直接涂在脸上。

　　卸妆油：含有植物油、矿物油或合成脂，能有效卸除浓重的防水彩妆，清洁力很强，适合肌肤耐受性强且没有痘痘、炎症的人群。

　　卸妆膏/乳/霜：质地温润，清洁力较强，不会过度破坏皮脂，适合肌肤干燥的人群。

　　洁面

　　不管是什么类型的肤质，每天早晚用温水洗一次脸就足够了。用洗面奶按摩面部的时间不要超过一分钟，否则会影响皮肤的健康。在清洁时逆毛孔生长方向打圈按摩即可，鼻子、额头、下巴等部位可重点清洁。

　　含有水杨酸和果酸成分的产品比较适合痘痘肌，但油性痘痘肌要用温和的洗面奶来清洁，不能盲目控油，这对痘痘愈合无益。黑头则是氧化之后裸露在毛孔末端的皮脂，不要用手挤压，否则会对毛孔造成伤害。可以用卸妆油局部按摩帮助油脂排出，也可以选择含有果酸成分的洗面奶，以及定期使用清洁面膜来清洁皮肤。

　　干性肌肤分泌油脂的能力较弱，不建议使用含有皂基和氨基酸表面活性剂配方的洗面奶。在卸妆时最好使用卸妆乳或卸妆膏，在清洁的同时尽可能保持皮脂膜完整，从而避免清洁后肌肤变得更干。

　　需要注意的是，洗脸千万不要追求所谓的“深层清洁”，否则很容易伤害到角质层，导致皮肤干燥、敏感等一系列问题。洁面之后肌肤平滑，毛孔看起来干净整齐，没有彩妆的颗粒残留，基本就算是清洁彻底了，不要认为洗完脸之后有干涩感才是洗干净的表现。

　　清洁面膜

　　附着在皮肤纹理、毛孔中的污垢、残妆以及皮脂很难清洗干净，需要定期用清洁面膜深度清洁。

　　油性痘痘肌皮脂腺功能旺盛，会分泌更多油脂。这些油脂是长痘痘以及肌肤暗沉的主要原因，建议每周至少使用两次清洁面膜。敏感性肌肤不建议经常使用清洁面膜，因为敏感性肌肤角质层很薄，肌肤的屏障功能不及其他肤质，两周使用一次即可。

　　泥状清洁面膜具有很好的吸附效果，可以清洁毛孔中的油脂以及死皮细胞，油性肌肤每周使用一两次即可，干性肌肤每周使用一次。

　　含有高浓度酸性成分的面膜算是进阶版的清洁面膜，其果酸浓度通常可以达到10%甚至15%以上。这类面膜除了有去角质、清洁肌肤毛孔的功效外，还能起到抗氧化、美白、淡化皱纹、紧致抗老的作用。但需要注意，使用这类面膜一定要严格按照说明书控制使用量以及使用时间,否则很可能灼伤皮肤。

　　（据微信公众号“VOGUE”）